为了提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。为响应国家卫生健康委员会的号召，深圳市心理服务协会发出了“健康心理 幸福人生”的倡议，“全民健心”健康公益活动今天启动。
本活动是由深圳市心理服务协会发起并主办，由深圳慧心心理教育服务公司承办的。活动将通过向大家传授方便易学的心理保健技能，让大家能够将心理保健与生活联系起来，让大家学会心理保健、心理自助和心理助人技能，让每个人都学会自我心理保健、心理自助和心理助人技能，构建和谐社会。
2016年底，国家22个部委联合发文，关注和提升全民心理健康，促进心理服务业发展成为重要国策。习近平总书记在中共十九大报告中明确指出，将“建立全国心理服务体系”提高到了空前的高度。
深圳市心理服务协会是在国家积极倡导心理健康的形势下应运而生的，本次“全民健心”活动是深圳市心理服务协会建会以来的一次具有使命感的行动，也是深圳市心理服务行业领先全国同业迈出的坚实的一步。
10月10日下午两点，活动准时开始，来看看现场吧！
深圳市心理服务协会会长邹光宇首先做了发言，他说，协会将致力于大众的心理健康的自我觉知和疗愈意识的培养，以及完善心理师职业能力、继续教育标准体系建立，做好心理师注册与专业能力评价工作，帮助心理师在执业和从业方面免除后顾之忧，进而能够在心理保健文化的科普传播上做出贡献，推动“全民健心”在社会大众中的接受度和公益化普及程度，预防或减少各类心理、行为问题，促进心理健康，提高生活质量。
深圳市康宁医院原主任医师刘仁刚博士，就自己多年的研究和临床经验给我们做专业的讲解，对“心理健康”也有自己探索出来的一套标准：
1.能较好地适应或改变环境2.能合理地满足自己的需要
3.能从生活中体验到快乐
深圳慧心心理教育服务有限公司总经理徐军军，向大家介绍自己一年前提出“全民健心”这个概念的初心、“全民健心”实施的路径以及措施等等，还提出了可落地、可实施的“2111”活动。
“2111”活动：
每年2次全民健心论坛（5月25日、10月10日）；
每月1次全民健心运动；
每周1次全民健心讲坛；
每天1次健心锻炼。
本次活动有幸邀请到深圳市心灵119危机干预中心执行主任涂伟坚先生做串场主持，他的主持风格幽默风趣，带动了现场的气氛，嘉宾之间互动热烈。
就此次世界精神卫生日提出的《心理健康素质十条》刘博士在发言中也给大家做了讲解，相比于晦涩难懂的医学专用词语，《心理健康素质十条》将一些心理问题现象化，便于大众理解和及早的预防心理疾病。
刘博士还积极和现场的来宾进互动，来宾用实际的案例对《十条》中的第五条关于抑郁焦虑、第八条关于预防老年痴呆等条目进行了详细的探索和解答。
到场的嘉宾踊跃发言，支持“全民健心”。
健康心理 快乐人生倡议
“我们一起探索，感知心理情绪；
我们一起努力，克服抑郁焦虑；
我们一起运动，达到减压放松；
我们一起学习，学会自我疗愈。”
健心是一种精神，
更是一种力量，
让我们共同传递。
每一份努力，
都会让我们与健康更近一步；
每一份坚持，
都会为我们的城市增光添彩。
本次“全民健心”论坛是协会建会以来的一次具有使命感的行动，也是深圳向全国同业发出的呼声。“全民健心”论坛将通过社会心理服务平台建设，运用心理大数据分析手段，提升全民心理健康素养，改善心理师职业生态，引领心理服务行业想规范化、专业化发展。